Правильный уход за ногтями в домашних условиях

Красивые руки – это визитная карточка представительниц прекрасного пола. Поэтому уход за ногтями – важная процедура, ведь ухоженные ногти – настоящее украшение.

Ни один маникюр не будет красиво смотреться на ломких, тонких и обгрызанных ногтях. Уход за ногтями и кожей рук, должен быть таким же систематичным, как за волосами или лицом.

Ухаживать за ногтями в домашних условиях, не такая и трудная задача. Самое главное – это бережное отношение.

Красота – изнутри

Плохие ногти – это сигнал организма. Поэтому есть повод задуматься о своем питании, образе жизни. Здоровое питание – это ключевой фактор и залог красивых и крепких ногтей, но не только их, а организма в целом.

В рационе обязательно должны быть творог, мясные и кисломолочные продукты, оливковое масло, свежие овощи и фрукты, яйца, орехи, морепродукты.

Питание должно быть сбалансированным и правильным. Подберите курс витаминов с кальцием, он поможет укрепить слабые и ломкие ногти.

Правильные привычки

Нельзя кусать и грызть ногти – это вредно и может быть опасно инфекцией. Нельзя отдирать заусенцы. Если есть такие плохие привычки, то от них нужно немедленно избавляться.

В холодное время года нужно обязательно носить перчатки или варежки. Минимум два раза в день нужно увлажнять кожу рук кремом.

Хорошая привычка – носить любой питательный крем в сумочке. Обязательно пользоваться только качественными лаками и покрытиями

Читайте также:  Развенчиваем мифы о правильном питании: стереотипы, которые пора забыть

Эффективные процедуры по уходу за ногтями

Полезная процедура для укрепления ногтевой пластины – это ванночки. Главное делать их систематично, достаточно пару раз в неделю. Ванночки для ногтей бывают на основе морской соли и йода, яиц и меда, теплые масляные и ванночки с перцем.

Обычно держат ногти 10-15 минут. Обязательно надо ознакомиться с противопоказаниями, если есть раны, то отказаться от них. Ежедневно, на ночь делать массаж рук и ногтей с любимым маслом или витаминами Е и А.

Можно сделать укрепляющий отвар из лечебных трав, таких как ромашка, зверобой, лопух. Залить кипятком, остудить и процедить. Держать ногти в отваре полчаса. Процедуру можно проводить дважды в неделю.

Правильный маникюр

Чтобы придать рукам ухоженности и женственности, нужно делать регулярно маникюр. Домашний маникюр бывает обрезной и необрезной.

Какой выбрать вид маникюра решается индивидуально, в зависимости от предпочтений и противопоказаний.

  1. При подготовке к маникюру надо тщательно вымыть руки, удалить остатки старого лака, подготовить инструменты.
  2. Сделать ванночку. Промокнуть руки мягким полотенцем.
  3. Удалить кутикулу. Апельсиновой палочкой отодвинуть кутикулу к краю и аккуратно с помощью инструмента обрезать ее.Важно пользоваться хорошо заточенными инструментами и не забывать про дезинфекцию.При необрезном маникюре наносится специальный состав на кутикулу, который растворяет омертвевшие клетки. Через пару минут кутикула удаляется апельсиновой палочкой.
  4. Ногти подрезать и придать форму опиливанием. Ногти нельзя подстригать слишком коротко и их нужно немного закруглять. Подпиливать только в одном направление.Нельзя двигаться хаотичными движениями, это приведет к расслоению ногтя. Правильная пилочка также очень важна. Не используйте металлические пилки, они слишком травмируют ногтевую пластину.Лучше выбрать пилочку стеклянную, либо пилку с наждачной крошкой на картонной основе. Для натуральных ногтей подходит абразивность 180-240 грит.
  5. При необходимости удалить заусенцы инструментами. Кожу рук увлажнить кремом.
  6. Обезжирьте ногти, обязательно используйте базу. При желании нанесите цветной лак тонким слоем. Повторите эту процедуру два раза. В конце используйте закрепляющий слой. Он придаст блеск и продлит срок носки маникюра.
Читайте также:  8 фруктов, которые вредят фигуре сильнее, чем сладкое

Секрет красивых, крепких ногтей вовсе не секрет. Просто надо правильно питаться, вести здоровый образ жизни, регулярно ухаживать за ними, покупать качественные инструменты и лаки, научиться аккуратному маникюру.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

MamDay.ru